Mindfulness dnevnik za 66 dana – razvij svjesnu prisutnost
Moj mindfulness dnevnik autorice Tamare Aye je 66-dnevni vodič koji pomaže razviti naviku svjesne prisutnosti kroz svakodnevne vježbe, refleksiju i praksu zahvalnosti. Namijenjen je svima koji žele smanjiti stres, usporiti tempo života i unijeti više ravnoteže i jasnoće u svakodnevicu.
